燕窝的功效与作用及营养价值

[饮食调理]燕窝，主产于菲律宾至缅甸沿海，以印尼燕窝品质最佳。富含燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白质、碳水化合物等，其中微量元素铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸，具有促进睡眠

燕窝的功效与作用及营养 燕窝的吃法

[饮食调理]燕窝相信大家都不是很陌生，其营养价值的丰富是对于人体有很多的益处的。燕窝自古以来就是一样不可多得的养生佳品，女性常吃燕窝能够美容养颜，使青春的容颜常驻。燕窝之所以受到广